Nutriční hodnoty (Losos v marinádě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 406 kJ / 336 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 40,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,20 g |
| Tuky | 15,84 g |
| – nasycené | 1,65 g |
| – nenasycené | 8,52 g |
| –– mononenasycené | 5,89 g |
| –– polynenasycené | 2,64 g |
| ––– omega 3 | 1,08 g |
| Vláknina | 4,80 g |
| Cholesterol | 110 mg |
| Sodík | 122 mg |
| Sůl | 0,26 g |
| Sacharidy | 4,80 g |
| – cukry | 4,56 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 filet 1 filet lososa (cca 250g) | Losos filet s kůží | 200 g |
| 1 1 malá lžička Barbecue Marinády | ||
| 2 2 polévkové lžíce bílého vína | Víno bílé suché | |
| špetka špetka bílého pepře | Pepř bílý | |
| špetička špetička soli (marináda je slaná, takže opatrně) | Sůl mořská | |
| pár kapek kapek citronu | Citrón čerstvý | |
| 1 1 polévková lžíce olivového oleje | Olej olivový | |
| červená paprika | Paprika červená čerstvá | |
| žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | |
| zelená paprika | Paprika zelená čerstvá | |
| 4 4 cherry rajčátka | Rajčata cherry | 120 g |