Nutriční hodnoty (Tvarohovo jablečný moučník)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 15 209 kJ / 3 635 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 103,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 79,42 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 24,00 g |
| Tuky | 158,11 g |
| – nasycené | 74,51 g |
| – nenasycené | 69,31 g |
| –– mononenasycené | 56,19 g |
| –– polynenasycené | 13,12 g |
| ––– omega 3 | 2,56 g |
| Vláknina | 32,00 g |
| Cholesterol | 1,36 g |
| Sodík | 717 mg |
| Sůl | 2,12 g |
| Sacharidy | 433,60 g |
| – cukry | 272,53 g |
| ––– laktóza | 15,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 200 g 200 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 200 g |
| 160 g 160 g cukru | Cukr bílý | 160 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 kg 1 kg jablek | Jablko čerstvé | 1000 g |
| rozinky (dle chuti) | Rozinky | |
| ořechy (dle chuti) | Vlašské ořechy | |
| skořicový cukr (dle chuti) | Cukr skořicový | |
| 400 g 400 g tvarohu ve vaničce | Tvaroh polotučný | 400 g |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 1 kelímek 1 kelímek vanilkového pudinku | Puding v prášku | |
| cukr (dle chuti) | Cukr bílý | |
| čokoláda na polevu | Čokoláda mléčná 30% |