Nutriční hodnoty (Plněné palačinky se sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 7 736 kJ / 1 849 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 90,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 76,22 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,00 g |
| Tuky | 108,15 g |
| – nasycené | 46,68 g |
| – nenasycené | 48,75 g |
| –– mononenasycené | 40,74 g |
| –– polynenasycené | 8,01 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 1,43 g |
| Sodík | 2,43 g |
| Sůl | 6,00 g |
| Sacharidy | 126,58 g |
| – cukry | 21,63 g |
| ––– laktóza | 18,83 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 140 g 140 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 140 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky kypřicího prášku | Kypřící prášek | 2.5 g |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| 50 g 50 g slaniny | Špek | 50 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 1/2 balení 1/2 balení mražené zeleniny | Mrkev mražená | |
| 100 g 100 g eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |