Nutriční hodnoty (Krůtí roláda)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 353 kJ / 84 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,97 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,97 g |
| Tuky | 1,25 g |
| – nasycené | 0,38 g |
| – nenasycené | 0,75 g |
| –– mononenasycené | 0,15 g |
| –– polynenasycené | 0,60 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 8,58 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 348 mg |
| Sůl | 0,91 g |
| Sacharidy | 14,42 g |
| – cukry | 8,44 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení chlazeného krůtího masa | Krůta prsa bez kůže | |
| 3 3 polévkové lžíce rybízové marmelády | Marmeláda z červeného rybízu | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| plátkový sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 10-20 10-20 dkg selského salámu (na kostičky nakrájeného) | Měkký salám | |
| 1 sklenka 1 sklenka Kunovjanky bez nálevu | Zelenina směs sterilovaná | |
| velká hrst hrst nakrájené zelené cibulové natě | Cibulka jarní nať čerstvá | |
| nasekaný libeček | Libeček čerstvý | |
| 1 kostka 1 kostka zeleninového bujonu | Bujón zeleninový | 10 g |
| sádlo | Sádlo vepřové | |
| 1 1 vrchovatá polévková lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká |