Nutriční hodnoty (Letní osvěžující dort)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 16 718 kJ / 3 996 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 53,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,83 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 40,41 g |
| Tuky | 220,28 g |
| – nasycené | 136,10 g |
| – nenasycené | 77,95 g |
| –– mononenasycené | 68,62 g |
| –– polynenasycené | 9,33 g |
| ––– omega 3 | 1,13 g |
| Vláknina | 10,90 g |
| Cholesterol | 901 mg |
| Sodík | 131 mg |
| Sůl | 0,24 g |
| Sacharidy | 444,60 g |
| – cukry | 171,90 g |
| ––– laktóza | 4,10 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 g 350 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 350 g |
| 250 g 250 g másla | Máslo kravské | 250 g |
| 150 g 150 g cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 kypřící prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| 3 lžíce 3 lžíce kakaa | Kakao prášek | 75 g |
| 1 1 vanilkový pudinkový prášek | Puding v prášku | 40 g |
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 250 g 250 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 3 lžíce 3 lžíce bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 45 ml |
| moučkový cukr podle chuti | Cukr bílý | |
| jahody | Jahody čerstvé | |
| borůvky | Borůvky čerstvé | |
| maliny | Maliny čerstvé |