Nutriční hodnoty (Květáková kari omáčka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 395 kJ / 95 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,80 g |
| Tuky | 0,90 g |
| – nasycené | 0,18 g |
| – nenasycené | 0,64 g |
| –– mononenasycené | 0,34 g |
| –– polynenasycené | 0,30 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 2,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 17,70 g |
| – cukry | 1,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 lžička 1 lžička kari | Kari | 5 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| květák | Květák čerstvý | |
| olej | Olej řepkový | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| pepř | Pepř černý |