Nutriční hodnoty (Rýžová kaše z domácí pekárny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 745 kJ / 1 373 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,40 g |
| Tuky | 15,80 g |
| – nasycené | 10,14 g |
| – nenasycené | 4,80 g |
| –– mononenasycené | 4,20 g |
| –– polynenasycené | 0,60 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 5,00 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 402 mg |
| Sůl | 1,06 g |
| Sacharidy | 257,80 g |
| – cukry | 98,00 g |
| ––– laktóza | 49,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 litr 1 litr mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 1000 ml |
| 20 dkg 20 dkg kulatozrnné rýže (nic už znova nevážím, odměřuji množství rýže v daném hrníčku) | Rýže bílá kulatozrnná | 200 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 4 lžíce 4 lžíce krupicového cukru | Cukr bílý | 48 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| granko | Kakaový nápoj instantní | |
| máslo | Máslo kravské | |
| mletý cukr | Cukr bílý | |
| skořice vše dle vaší chuti | Skořice ceylonská |