Nutriční hodnoty (Plněná cuketa mletým masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 4 747 kJ / 1 135 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 138,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 133,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,35 g |
| Tuky | 44,73 g |
| – nasycené | 18,91 g |
| – nenasycené | 19,71 g |
| –– mononenasycené | 16,97 g |
| –– polynenasycené | 2,74 g |
| ––– omega 3 | 0,19 g |
| Vláknina | 11,48 g |
| Cholesterol | 415 mg |
| Sodík | 1,78 g |
| Sůl | 4,25 g |
| Sacharidy | 40,35 g |
| – cukry | 33,95 g |
| ––– laktóza | 9,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 0,5 kg 0,5 kg mletého vepřového masa | Vepřová plec | 500 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 3 rajčata | Rajče červené čerstvé | 180 g |
| 150 g 150 g tvrdého sýra na strouhání | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| 1 1 čerstvá paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |