Nutriční hodnoty (Kuře na česneku v bramborách)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 923 kJ / 1 894 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,24 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,50 g |
| Tuky | 123,54 g |
| – nasycené | 65,94 g |
| – nenasycené | 54,34 g |
| –– mononenasycené | 47,23 g |
| –– polynenasycené | 7,11 g |
| ––– omega 3 | 0,44 g |
| Vláknina | 27,68 g |
| Cholesterol | 193 mg |
| Sodík | 1,74 g |
| Sůl | 4,20 g |
| Sacharidy | 156,36 g |
| – cukry | 20,80 g |
| ––– laktóza | 7,76 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 menší kuře | Kuře | |
| 800 g 800 g brambor | Brambor zimní | 800 g |
| 100 g 100 g anglické slaniny | Anglická slanina | 100 g |
| 6 stroužků 6 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 42 g |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| 2 dl 2 dl smetany (nejlepší je do kávy) | Smetana kravská sladká 12% | 200 ml |
| tymián | Tymián sušený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |