Nutriční hodnoty (Sváteční cuketový moučník)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
Energie | 37 290 kJ / 8 913 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 178,38 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 98,37 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 80,01 g |
Tuky | 309,89 g |
– nasycené | 42,55 g |
– nenasycené | 246,04 g |
–– mononenasycené | 174,01 g |
–– polynenasycené | 72,03 g |
––– omega 3 | 20,78 g |
Vláknina | 36,02 g |
Cholesterol | 907 mg |
Sodík | 1,25 g |
Sůl | 3,36 g |
Sacharidy | 1 337,03 g |
– cukry | 619,83 g |
––– laktóza | 92,17 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
3 hrnky 3 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 750 g |
2 hrnky 2 hrnky cukru | Cukr bílý | 500 g |
3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
1 1 kypřicí prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
2 hrnky 2 hrnky strouhané cukety | Cuketa čerstvá | 500 g |
1 lžička 1 lžička mleté skořice | Skořice ceylonská mletá | 5 g |
1 hrnek 1 hrnek oleje | Olej řepkový | 250 ml |
400 g 400 g bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 400 ml |
malinová marmeláda (dle potřeby) | ||
1,5 l 1,5 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 1500 ml |
4 4 vanilkové pudinkové prášky | Puding v prášku | |
cukr (dle chuti) | Cukr bílý | |
ovoce (dle chuti) | Jahody čerstvé | |
tuk na vymazání | Margarín | |
strouhanka na vysypání | Strouhanka pšeničná |