Nutriční hodnoty (Bramborové tyčky se sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 324 kJ / 1 511 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 19,93 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 35,90 g |
| Tuky | 42,47 g |
| – nasycené | 8,92 g |
| – nenasycené | 29,01 g |
| –– mononenasycené | 19,72 g |
| –– polynenasycené | 9,29 g |
| ––– omega 3 | 2,13 g |
| Vláknina | 13,58 g |
| Cholesterol | 289 mg |
| Sodík | 618 mg |
| Sůl | 1,46 g |
| Sacharidy | 219,69 g |
| – cukry | 18,17 g |
| ––– laktóza | 3,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 60 ml 60 ml vody | Voda | 60 ml |
| lžička lžička cukru | Cukr bílý | |
| 21 g 21 g droždí | Droždí pekařské lisované | 21 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 50 g 50 g jemně strouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 50 g |
| 200 g 200 g jemně strouhaných vařených brambor | Brambor zimní | 200 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje (dala jsem olivový) | Olej řepkový | 22 ml |
| špetka špetka drceného kmínu | Kmín mletý | |
| rovná lžička lžička soli | Sůl mořská | |
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |