Nutriční hodnoty (Medové maso na grilu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 741 kJ / 655 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,39 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,39 g |
| Tuky | 44,40 g |
| – nasycené | 3,10 g |
| – nenasycené | 39,27 g |
| –– mononenasycené | 27,75 g |
| –– polynenasycené | 11,52 g |
| ––– omega 3 | 3,61 g |
| Vláknina | 8,12 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,55 g |
| Sůl | 8,40 g |
| Sacharidy | 56,14 g |
| – cukry | 40,12 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky kotlety | Vepřová kotleta bez kosti | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 4 lžíce 4 lžíce oleje | Olej řepkový | 44 ml |
| 2-3 lžičky 2-3 lžičky medu | Med nepasterovaný | 45 g |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 4 lžíce 4 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 60 ml |
| sůl | Sůl mořská |