Nutriční hodnoty (Uzená drůbeží stehýnka na gyrosu s medvědím česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 225 kJ / 54 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,52 g |
| Tuky | 0,29 g |
| – nasycené | 0,07 g |
| – nenasycené | 0,12 g |
| –– mononenasycené | 0,05 g |
| –– polynenasycené | 0,08 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 5,16 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 10 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 9,90 g |
| – cukry | 7,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 uzená kuřecí stehna | Stehno kuřecí s kůží uzené | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| 1 1 rajče | Rajče červené čerstvé | 60 g |
| menší hrst hrst nakrájeného medvědího česneku (nebo 5 stroužků česneku) | Česnek medvědí čerstvý | |
| koření Gyros | Provensálské koření | |
| olivový olej (může být normální) | Olej olivový | |
| šťáva z 1/2 citronu | Šťáva z citrónu | |
| sůl | Sůl mořská |