Nutriční hodnoty (Smažené bramboráčky s náplní)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 507 kJ / 1 555 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 40,55 g |
| Tuky | 10,98 g |
| – nasycené | 2,41 g |
| – nenasycené | 4,91 g |
| –– mononenasycené | 3,08 g |
| –– polynenasycené | 1,84 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 23,90 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 144 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 303,90 g |
| – cukry | 11,85 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g uvařených brambor (kaše od oběda) | Brambor zimní | 600 g |
| 250-300 g 250-300 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 275 g |
| 2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku podle velikosti | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| špetku špetku grilovací koření | Grilovací koření | |
| sůl | Sůl mořská | |
| Hermelín | Hermelín | |
| sýr Eidam | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| Niva | Niva 50% t. v s. | |
| tavený sýr trojúhelníček trojúhelníček | Sýr tavený | |
| měkký salám -jakýkoliv | Měkký salám | |
| podušené houby | Hřib čerstvý | |
| zbytek špenátu od oběda | Špenát čerstvý | |
| olej na smažení | Olej řepkový |