Nutriční hodnoty (Lahůdkové řízečky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 120 kJ / 746 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 16,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,26 g |
| Tuky | 37,11 g |
| – nasycené | 20,19 g |
| – nenasycené | 12,84 g |
| –– mononenasycené | 10,58 g |
| –– polynenasycené | 2,26 g |
| ––– omega 3 | 0,36 g |
| Vláknina | 2,40 g |
| Cholesterol | 351 mg |
| Sodík | 213 mg |
| Sůl | 0,49 g |
| Sacharidy | 71,06 g |
| – cukry | 15,12 g |
| ––– laktóza | 10,97 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí řízky | Kuře prso | |
| sůl, pepř | Pepř černý | |
| 250 ml 250 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 250 ml |
| 1 1 vejce + ze 2 bílků sníh | Vejce slepičí | 70 g |
| 8 dkg 8 dkg hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 80 g |
| 2 lžíce 2 lžíce vína | Víno bílé suché | 30 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 30 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olej | Olej řepkový |