Nutriční hodnoty (Kuřecí prsa obnovená)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 841 kJ / 201 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,25 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,25 g |
| Tuky | 0,51 g |
| – nasycené | 0,51 g |
| – nenasycené | 0,51 g |
| –– mononenasycené | 0,30 g |
| –– polynenasycené | 0,21 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 17,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 29 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 37,95 g |
| – cukry | 5,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 ks 1 ks kuracích alebo morčacích pŕs | ||
| 2 ks 2 ks paradajky | ||
| 1 ks 1 ks paprika zelená | Paprika zelená čerstvá | 150 g |
| 1/2 ks 1/2 ks fialová cibuľa | Cibule čerstvá | |
| troška pažítky | Pažitka čerstvá | |
| 2 2 lyžičky červenej papriky (môže byť aj pikantná) | Paprika bílá čerstvá | |
| Soľ a korenie | Sůl mořská | |
| 1/2 1/2 lyžičky nastrúhaného zázvoru | Zázvor sušený | |
| 1-2 1-2 strúčiky cesnaku alebo cesnaková soľ podľa chuti(keď dáme ces.sol tak so solením opatrne) | Česnek čerstvý | 105 g |
| 1 1 lyžica múky alebo škrobová múka | ||
| 2 2 polievkové lyžice kačacieho tuku (olej nie je taký dobrý) | Margarín | |
| 2,5 2,5 až 3 dl vody | Voda |