Nutriční hodnoty (Tortilla moučná)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 9 454 kJ / 2 260 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 58,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 57,50 g |
| Tuky | 59,50 g |
| – nasycené | 26,00 g |
| – nenasycené | 31,00 g |
| –– mononenasycené | 21,00 g |
| –– polynenasycené | 10,00 g |
| ––– omega 3 | 0,55 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 45 mg |
| Sodík | 3,21 g |
| Sůl | 8,00 g |
| Sacharidy | 365,00 g |
| – cukry | 25,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 šálky hladké mouky (1 šálek = 200 ml) | Mouka pšeničná hladká | |
| 120 ml 120 ml vlažné vody | Voda | 120 ml |
| 50 g 50 g sádla | Sádlo vepřové | 50 g |
| 1 lžička 1 lžička soli (nebo dle chuti) | Sůl mořská | 8 g |