Nutriční hodnoty (Papriky plněné masovou směsí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 107 kJ / 1 220 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 100,89 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 92,61 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,28 g |
| Tuky | 48,59 g |
| – nasycené | 12,90 g |
| – nenasycené | 26,41 g |
| –– mononenasycené | 20,88 g |
| –– polynenasycené | 5,52 g |
| ––– omega 3 | 1,10 g |
| Vláknina | 7,60 g |
| Cholesterol | 768 mg |
| Sodík | 526 mg |
| Sůl | 1,09 g |
| Sacharidy | 92,30 g |
| – cukry | 10,30 g |
| ––– laktóza | 2,09 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 červené kapie | Paprika červená čerstvá | |
| 350 g 350 g mletého masa mix | Vepřová plec | 350 g |
| 100 g 100 g vařené rýže | Rýže bílá | 100 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžice 1 lžice oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 3 plátky 3 plátky sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 lžička 1 lžička koření garam masala | Garam masala | 5 g |
| 1/4 l 1/4 l vody | Voda | 250 ml |
| lžice lžice rajčatového protlaku | Protlak rajčatový | |
| 1 trojúhelniček 1 trojúhelniček taveného sýra | Sýr tavený | 12 g |
| 50 ml 50 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 50 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |