Nutriční hodnoty (Maklube - arabský hrnec naruby)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 19 094 kJ / 4 564 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 102,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 102,50 g |
| Tuky | 57,50 g |
| – nasycené | 8,25 g |
| – nenasycené | 46,60 g |
| –– mononenasycené | 24,70 g |
| –– polynenasycené | 21,90 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 62,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 91 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 878,00 g |
| – cukry | 93,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuře o váze do 1500 g | Kuře | |
| sůl | Sůl mořská | |
| voda | Voda | |
| 1500 g 1500 g lilků nebo květáku | Lilek čerstvý | 1500 g |
| 1000 g 1000 g rýže | Rýže bílá | 1000 g |
| 100 g 100 g oloupaných mandlí nebo lískových oříšků | Mandle neloupané | 100 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| máslo | Máslo kravské | |
| 1 1 velký hrnec s rovným dnem a rovnými boky |