Nutriční hodnoty (Kynuté plněné košíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 675 kJ / 2 073 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 75,85 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 42,79 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 33,06 g |
| Tuky | 65,60 g |
| – nasycené | 21,31 g |
| – nenasycené | 36,39 g |
| –– mononenasycené | 25,76 g |
| –– polynenasycené | 10,63 g |
| ––– omega 3 | 0,63 g |
| Vláknina | 10,75 g |
| Cholesterol | 686 mg |
| Sodík | 259 mg |
| Sůl | 0,58 g |
| Sacharidy | 279,14 g |
| – cukry | 51,95 g |
| ––– laktóza | 15,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g mouky polohrubé | Mouka pšeničná polohrubá | 300 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 20 g 20 g droždí - kvásek | Droždí pekařské lisované | 20 g |
| 30 g 30 g cukru | Cukr bílý | 30 g |
| 125 ml 125 ml mléka vlažného | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 3 3 žloutky | Vaječný žloutek | 69 g |
| 1 PL 1 PL rumu | Rum | 17 ml |
| 50 g 50 g tuku rozpuštěného | Margarín | 50 g |
| 250 g 250 g tvarohu měkkého | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 1 1 cukr vanilkový | Cukr vanilkový | |
| cukr podle chuti | Cukr bílý | |
| 1 PL 1 PL pudinkového prášku | Puding v prášku | 15 g |
| trochu trochu citronové kůry | Citronová kúra čerstvá |