Nutriční hodnoty (Malinový smoothie se spritem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 028 kJ / 246 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,13 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,13 g |
| Tuky | 1,77 g |
| – nasycené | 0,10 g |
| – nenasycené | 1,24 g |
| –– mononenasycené | 0,18 g |
| –– polynenasycené | 1,05 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 18,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 16 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 44,25 g |
| – cukry | 30,85 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek čerstvých malin | Maliny čerstvé | 250 g |
| 1 1 banán | Banán čerstvý | 90 g |
| 1 hrnek 1 hrnek Sprite nebo 7up | Cola | |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku ledu | Led |