Nutriční hodnoty (Tiramisu podle Kačky :o))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 16
| Energie | 12 106 kJ / 2 894 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 104,66 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 84,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,16 g |
| Tuky | 39,12 g |
| – nasycené | 18,08 g |
| – nenasycené | 19,49 g |
| –– mononenasycené | 9,00 g |
| –– polynenasycené | 10,49 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 6,40 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodík | 5,10 g |
| Sůl | 12,70 g |
| Sacharidy | 527,50 g |
| – cukry | 333,50 g |
| ––– laktóza | 33,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balík 1 balík cukrářských piškotů | Piškoty cukrářské | 500 g |
| instantní káva (ze 3 lžiček lžiček 1 šálek) | Káva instantní sušená | |
| 250 g 250 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 4 lžíce 4 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 1/2 l 1/2 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| Granko na posypání | Kakaový nápoj instantní |