Nutriční hodnoty (Sýrová kolečka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 002 kJ / 3 347 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 79,29 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 49,29 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,00 g |
| Tuky | 227,38 g |
| – nasycené | 115,85 g |
| – nenasycené | 107,37 g |
| –– mononenasycené | 84,47 g |
| –– polynenasycené | 22,90 g |
| ––– omega 3 | 1,95 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 493 mg |
| Sodík | 3,27 g |
| Sůl | 8,48 g |
| Sacharidy | 241,26 g |
| – cukry | 23,46 g |
| ––– laktóza | 15,06 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 300 g |
| 125 g 125 g hery | Margarín | 125 g |
| 0,5 0,5 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 0,5 lžičky 0,5 lžičky práškového cukru | Cukr bílý | 2.5 g |
| lžička lžička soli | Sůl mořská | |
| 1/8 l 1/8 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 125 g 125 g másla | Máslo kravské | 125 g |
| 100 g 100 g eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 100 g 100 g nivy | Niva 50% t. v s. | 100 g |
| česnek ale být nemusí | Česnek čerstvý | |
| vlašská jádra nebo lísková jádra | Vlašské ořechy | |
| mák | Mák modrý |