Nutriční hodnoty (Špekáčky s Nivou a slaninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 763 kJ / 2 333 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,29 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 50,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,96 g |
| Tuky | 228,34 g |
| – nasycené | 122,11 g |
| – nenasycené | 103,45 g |
| –– mononenasycené | 89,39 g |
| –– polynenasycené | 14,06 g |
| ––– omega 3 | 0,73 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 353 mg |
| Sodík | 7,21 g |
| Sůl | 18,00 g |
| Sacharidy | 15,47 g |
| – cukry | 11,07 g |
| ––– laktóza | 2,87 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 oloupaných špekáčků | Špekáček | |
| 20 dkg 20 dkg sýru niva | Niva 50% t. v s. | 200 g |
| 20 dkg 20 dkg anglické slaniny | Anglická slanina | 200 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |