Nutriční hodnoty (Den a noc (bezlepkový))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 998 kJ / 3 346 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 43,90 g |
| Tuky | 72,00 g |
| – nasycené | 18,53 g |
| – nenasycené | 47,53 g |
| –– mononenasycené | 28,28 g |
| –– polynenasycené | 19,25 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 21,40 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 140 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 611,10 g |
| – cukry | 311,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g Jizerka | Mouka rýžová hladká | 300 g |
| 70 g 70 g Unimix | Mouka rýžová hladká | 70 g |
| 120 g 120 g moučkového cukru | Cukr bílý | 120 g |
| 1 1 Hera | Margarín | |
| 80 g 80 g loupaných mletých mandlí | Mandle loupané mleté | 80 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1-2 1-2 pomeranče - kůra | Pomeranč čerstvý | |
| 120 g 120 g moučkového cukru | Cukr bílý | 120 g |
| šťáva z 1/2 citronu | Šťáva z citrónu | |
| 100 g 100 g čokolády na vaření | Čokoláda hořká 40% | 100 g |
| trochu trochu ztuženého tuku | Margarín |