Nutriční hodnoty (Kuřecí placičky s kukuřicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 571 kJ / 1 093 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,19 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 78,58 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,61 g |
| Tuky | 36,48 g |
| – nasycené | 5,86 g |
| – nenasycené | 26,46 g |
| –– mononenasycené | 16,47 g |
| –– polynenasycené | 9,98 g |
| ––– omega 3 | 1,70 g |
| Vláknina | 13,28 g |
| Cholesterol | 424 mg |
| Sodík | 784 mg |
| Sůl | 1,65 g |
| Sacharidy | 91,43 g |
| – cukry | 11,78 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g kuřecích prsou | Kuře prso | 300 g |
| 50 g 50 g kukuřice (mražené) | Kukuřice sterilovaná | 50 g |
| 50 g 50 g strouhanky | Strouhanka pšeničná | 50 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kari koření | Kari | 15 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 chilli paprička | Chilli paprička čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce černých sezamových semínek (nemusí být) | Sezam loupaný | 15 g |