Nutriční hodnoty (Pomazánka k pečivu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 14
| Energie | 4 127 kJ / 986 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 43,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,08 g |
| Tuky | 84,84 g |
| – nasycené | 55,94 g |
| – nenasycené | 27,87 g |
| –– mononenasycené | 25,17 g |
| –– polynenasycené | 2,70 g |
| ––– omega 3 | 0,62 g |
| Vláknina | 1,92 g |
| Cholesterol | 290 mg |
| Sodík | 4,01 g |
| Sůl | 10,00 g |
| Sacharidy | 10,11 g |
| – cukry | 8,91 g |
| ––– laktóza | 3,11 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 20 dkg 20 dkg nivy | Niva 50% t. v s. | 200 g |
| 3 lžíce 3 lžíce másla | Máslo kravské | 30 g |
| 1 1 najemno nakrájená mozzarella | Mozzarella kravská | |
| 2 2 rajčátka | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 1 tvaroh měkký odtučněny | Tvaroh polotučný | |
| špetka špetka červené papriky | Paprika červená čerstvá | |
| trošinku kari koření | Kari | |
| zelená petrželka na ozdobu | Petržel nať čerstvá |