Nutriční hodnoty (Nivovožampiónová omáčka s haluškami a uzeným masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 1 703 kJ / 407 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,07 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,40 g |
| Tuky | 30,20 g |
| – nasycené | 20,07 g |
| – nenasycené | 9,74 g |
| –– mononenasycené | 8,69 g |
| –– polynenasycené | 1,04 g |
| ––– omega 3 | 0,27 g |
| Vláknina | 5,18 g |
| Cholesterol | 107 mg |
| Sodík | 2,01 g |
| Sůl | 5,00 g |
| Sacharidy | 9,73 g |
| – cukry | 5,67 g |
| ––– laktóza | 1,43 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 plátky 3 plátky uzeného masa | Vepřová plec uzená | |
| 1 1 extra krémová zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 30% | |
| 6 6 čerstvých žampiónů | Žampion čerstvý | |
| trochu trochu kopru | Kopr nať čerstvý | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| kurkuma | Kurkuma mletá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 10 dkg 10 dkg Nivy | Niva 50% t. v s. | 100 g |