Nutriční hodnoty (Pomazánka z tyčinek s krabí příchutí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 788 kJ / 1 622 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 42,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,98 g |
| Tuky | 135,87 g |
| – nasycené | 21,16 g |
| – nenasycené | 102,16 g |
| –– mononenasycené | 31,93 g |
| –– polynenasycené | 70,23 g |
| ––– omega 3 | 1,59 g |
| Vláknina | 6,70 g |
| Cholesterol | 327 mg |
| Sodík | 3,49 g |
| Sůl | 8,16 g |
| Sacharidy | 51,75 g |
| – cukry | 11,40 g |
| ––– laktóza | 7,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g krabí tyčinky drobně nakrájené | Krabí tyčinky | 250 g |
| 200 g 200 g tvarohu měkkého | Tvaroh polotučný | 200 g |
| cca 150 g 150 g majonézy majolky nebo tatarky (podle chuti) | Majonéza | 150 g |
| 1 1 polévková lžíce hořčice plnotučné | Hořčice plnotučná | |
| pár kapek kapek worcesteru | Worcestrová omáčka | |
| 1 1 střední cibule – drobně nakrájená | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |