Nutriční hodnoty (Nadýchaný makovec)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 19 284 kJ / 4 609 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 71,75 g |
| Tuky | 212,33 g |
| – nasycené | 19,95 g |
| – nenasycené | 172,90 g |
| –– mononenasycené | 93,55 g |
| –– polynenasycené | 79,35 g |
| ––– omega 3 | 11,09 g |
| Vláknina | 37,50 g |
| Cholesterol | 23 mg |
| Sodík | 281 mg |
| Sůl | 1,34 g |
| Sacharidy | 571,28 g |
| – cukry | 287,68 g |
| ––– laktóza | 18,38 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 180 g 180 g mletého máku | Mák modrý mletý | 180 g |
| 250 g 250 g cukru krupice | Cukr bílý | 250 g |
| 350 g 350 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 350 g |
| 1 1 kypřicí prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| 1 lžička 1 lžička jedlé sody | Jedlá soda | 12 g |
| 1 lžička 1 lžička skořice | Skořice ceylonská | 8 g |
| 1 lžíce 1 lžíce citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 15 ml |
| 380 ml 380 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 380 ml |
| 125 ml 125 ml oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| rozinky | Rozinky | |
| rum | Rum | |
| tuk (na vymazání) | Margarín | |
| mouka (na vysypání plechu) | Mouka pšeničná hladká |