Nutriční hodnoty (Banánový zmrzlinový koktejl)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 671 kJ / 399 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,16 g |
| Tuky | 8,04 g |
| – nasycené | 5,09 g |
| – nenasycené | 2,33 g |
| –– mononenasycené | 2,02 g |
| –– polynenasycené | 0,31 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 5,40 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 202 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 60,50 g |
| – cukry | 58,70 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 l 1/2 l Mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| zmrzlina (1/2 zmrzlina (1/2 polárkového dortu koňakového) | Zmrzlina vanilková | |
| 2 2 banány | Banán čerstvý | 180 g |