Nutriční hodnoty (Kokosovo-ananasová roláda)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 267 kJ / 1 020 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,00 g |
| Tuky | 31,04 g |
| – nasycené | 7,44 g |
| – nenasycené | 14,40 g |
| –– mononenasycené | 11,28 g |
| –– polynenasycené | 3,12 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 2,40 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 399 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 141,20 g |
| – cukry | 81,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 80 g 80 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 80 g |
| 80 g 80 g cukru moučka | Cukr bílý | 80 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1 1 smetana ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | |
| 2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| 2 kapky 2 kapky kokosového aroma | Aroma kokosové | |
| 3 3 plné lžíce kokosu | Kokos strouhaný | |
| čerstvý či kompotovaný ananas | Ananas zavařený | |
| 10 10 dětských piškotů | Piškoty | |
| broskvová marmeláda | Marmeláda broskvová |