Nutriční hodnoty (Srdíčková smetanová omáčka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 809 kJ / 671 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 85,41 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 82,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,61 g |
| Tuky | 28,68 g |
| – nasycené | 6,54 g |
| – nenasycené | 16,04 g |
| –– mononenasycené | 11,47 g |
| –– polynenasycené | 4,57 g |
| ––– omega 3 | 0,42 g |
| Vláknina | 6,54 g |
| Cholesterol | 270 mg |
| Sodík | 637 mg |
| Sůl | 1,54 g |
| Sacharidy | 14,66 g |
| – cukry | 6,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g kuřecích srdíček | Srdce kuřecí | 600 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 2 bobkové listy | Bobkový list sušený | |
| 6 kuliček 6 kuliček nového koření | Nové koření | |
| 6 kuliček 6 kuliček celého pepře | Pepř černý | |
| 2 2 lahůdkové cibulky nebo 1 menší obyčejnou cibuli | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1/8 1/8 celeru | Celer bulva čerstvá | 67.5 g |
| 2 2 petržele | Petržel kořenová čerstvá | |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 1/2 1/2 malé skleničky halali | Halali | |
| 1 lžíce 1 lžíce petrželky | Petržel nať čerstvá | 15 g |
| 12% smetana | Smetana kravská sladká 12% | |
| cukr | Cukr bílý | |
| instantní jíška | Jíška světlá instantní |