Nutriční hodnoty (Kuřecí na smetaně s kořením jak libo)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 967 kJ / 948 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 179,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 179,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 17,46 g |
| – nasycené | 5,78 g |
| – nenasycené | 8,29 g |
| –– mononenasycené | 6,18 g |
| –– polynenasycené | 2,11 g |
| ––– omega 3 | 1,38 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 655 mg |
| Sodík | 638 mg |
| Sůl | 1,53 g |
| Sacharidy | 18,40 g |
| – cukry | 5,10 g |
| ––– laktóza | 5,09 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| koření | Pepř černý | |
| olej | Olej řepkový | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 PL 1 PL škrobu Solamylu | Bramborový škrob | 15 g |
| máslo | Máslo kravské | |
| Tatra smetana extra krémová | Smetana kravská sladká 12% | |
| 1/2 sklenky 1/2 sklenky mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 1 trojúhelníček 1 trojúhelníček taveného sýra | Sýr tavený | 12 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |