Nutriční hodnoty (Vaječný nákyp s malinami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 324 kJ / 1 033 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 40,32 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,30 g |
| Tuky | 52,64 g |
| – nasycené | 21,56 g |
| – nenasycené | 20,84 g |
| –– mononenasycené | 17,24 g |
| –– polynenasycené | 3,60 g |
| ––– omega 3 | 0,33 g |
| Vláknina | 0,60 g |
| Cholesterol | 1,11 g |
| Sodík | 478 mg |
| Sůl | 1,04 g |
| Sacharidy | 97,00 g |
| – cukry | 80,60 g |
| ––– laktóza | 7,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 6 lžic 6 lžic cukru krupice | Cukr bílý | 72 g |
| 200 g 200 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| maliny | Maliny čerstvé |