Nutriční hodnoty (Masovo-kuskusové knedlíčky do polévky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 040 kJ / 249 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,30 g |
| Tuky | 8,64 g |
| – nasycené | 2,14 g |
| – nenasycené | 4,04 g |
| –– mononenasycené | 3,02 g |
| –– polynenasycené | 1,02 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 2,15 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 411 mg |
| Sůl | 0,96 g |
| Sacharidy | 28,65 g |
| – cukry | 2,15 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| obrané vepřové maso z vepřových kostí (- z vývaru je polévka) | Kost vepřová | |
| kytička pažitky | Pažitka čerstvá | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 rohlík | Rohlík pšeničný bílý | 43 g |
| kuskus dle potřeby | Kuskus pšeničný | |
| strouhanka (nemusí být) | Strouhanka pšeničná | |
| trochu trochu vody (nebo vývaru) | Voda | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |