Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Quiche (Kiš))

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 376 kJ /
1 524 kcal
Bílkoviny140,83 g
– z toho živočišné bílkoviny138,33 g
– z toho rostlinné bílkoviny2,50 g
Tuky89,36 g
– nasycené35,52 g
– nenasycené39,38 g
–– mononenasycené31,45 g
–– polynenasycené7,93 g
––– omega 30,29 g
Vláknina7,25 g
Cholesterol 1,81 g
Sodík 4,59 g
Sůl11,01 g
Sacharidy35,45 g
– cukry26,25 g
––– laktóza16,25 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
6 6 vajíček Vejce slepičí 420 g
1 1 šlehačková smetana Smetana kravská sladká 12%
150 g 150 g dušené šunky Šunka vepřová vařená 150 g
250 g 250 g baby karotky a brokolice Baby karotka 250 g
250 g 250 g eidamu Sýr kravský tvrdý 30% 250 g
listové těsto Listové těsto

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.