Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Šťouchané brambory s cuketou a mrkví)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Porce 2

Energie1 694 kJ /
405 kcal
Bílkoviny11,80 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny11,80 g
Tuky1,20 g
– nasycené0,33 g
– nenasycené0,44 g
–– mononenasycené0,10 g
–– polynenasycené0,34 g
––– omega 30,06 g
Vláknina23,58 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 188 mg
Sůl0,40 g
Sacharidy78,00 g
– cukry21,34 g
––– laktóza0,00 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
300 g 300 g brambor Brambor zimní 300 g
300 g 300 g cukety Cuketa čerstvá 300 g
200 g 200 g mrkve Mrkev čerstvá 200 g
1 1 cibule Cibule čerstvá 70 g
1 stroužek 1 stroužek česneku Česnek čerstvý 7 g
máslo Máslo kravské
sůl Sůl mořská
hrst hrst čerstvé pažitky Pažitka čerstvá

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.