Nutriční hodnoty (Mrkvová polévka s paprikou a pórkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 1 485 kJ / 355 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,55 g |
| Tuky | 2,41 g |
| – nasycené | 0,43 g |
| – nenasycené | 1,73 g |
| –– mononenasycené | 0,52 g |
| –– polynenasycené | 1,21 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 24,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 10,47 g |
| Sůl | 26,10 g |
| Sacharidy | 60,60 g |
| – cukry | 43,30 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 0,7 kg 0,7 kg mrkve | Mrkev čerstvá | 699.999988079071 g |
| 1/2 1/2 pórku | Pórek čerstvý | |
| 1 1 kapie | Paprika červená čerstvá | 250 g |
| 3 lžičky 3 lžičky soli | Sůl mořská | 24 g |
| 1 lžička 1 lžička citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 5 ml |
| 1 lžička 1 lžička sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 5 ml |
| hrstka řeřichy na ozdobu | Řeřicha čerstvá | |
| špetka špetka pepře | Pepř černý |