Nutriční hodnoty (Rýžovo-pohankové smažené placičky se sýrem a klobásou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 049 kJ / 2 402 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 112,09 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 70,66 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 41,43 g |
| Tuky | 47,13 g |
| – nasycené | 21,87 g |
| – nenasycené | 20,18 g |
| –– mononenasycené | 12,30 g |
| –– polynenasycené | 7,88 g |
| ––– omega 3 | 0,31 g |
| Vláknina | 27,62 g |
| Cholesterol | 717 mg |
| Sodík | 2,72 g |
| Sůl | 6,41 g |
| Sacharidy | 370,03 g |
| – cukry | 16,69 g |
| ––– laktóza | 1,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g uvařené rýže | Rýže bílá | 300 g |
| 150 g 150 g uvařené pohanky | Pohanka loupaná | 150 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 75 g 75 g uzeného sýra President | Eidam 30% t. v s. uzený | 75 g |
| 1 nožička 1 nožička paprikové klobásy | Klobása | 220 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvý pepř | Pepř černý | |
| libeček | Libeček čerstvý | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| strouhanka na zahuštění | Strouhanka pšeničná | |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| strouhanka na zahuštění | Strouhanka pšeničná | |
| olej | Olej řepkový |