Nutriční hodnoty (Pórková pomazánka se šunkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 432 kJ / 581 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 68,64 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 32,88 g |
| – nasycené | 10,46 g |
| – nenasycené | 15,48 g |
| –– mononenasycené | 11,46 g |
| –– polynenasycené | 4,02 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 901 mg |
| Sodík | 1,92 g |
| Sůl | 4,35 g |
| Sacharidy | 2,70 g |
| – cukry | 0,60 g |
| ––– laktóza | 0,58 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 sýry Lučina | Lučina 70% t.v s. | |
| 3 trojúhelníčky 3 trojúhelníčky měkkého sýru | Sýr tavený | 36 g |
| 1 1 majonéza (malá) | Majonéza | |
| 15 dkg 15 dkg šunka | Šunka vepřová vařená | 150 g |
| 4 4 menší pórek | Pórek čerstvý | |
| 3 3 vejce (vařená) | Vejce slepičí | 210 g |