Nutriční hodnoty (Kuřecí kousky dušené na cibuli, kedlubně a mrkvi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 591 kJ / 141 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,11 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,11 g |
| Tuky | 0,76 g |
| – nasycené | 0,18 g |
| – nenasycené | 0,48 g |
| –– mononenasycené | 0,21 g |
| –– polynenasycené | 0,27 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 13,31 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 114 mg |
| Sůl | 0,29 g |
| Sacharidy | 23,80 g |
| – cukry | 12,08 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 větší kuřecí řízky | Kuře prso | |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky kari koření | Kari | 2.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky pepře | Pepř černý | 2.5 g |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| libeček | Libeček čerstvý | |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 1/2 1/2 kedlubny | Kedluben čerstvý | 90 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| máslo | Máslo kravské | |
| olej | Olej řepkový |