Nutriční hodnoty (Kuřecí nudličky "rošťáci")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 468 kJ / 1 307 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 168,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 155,42 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,64 g |
| Tuky | 35,46 g |
| – nasycené | 6,25 g |
| – nenasycené | 23,21 g |
| –– mononenasycené | 16,73 g |
| –– polynenasycené | 6,48 g |
| ––– omega 3 | 2,09 g |
| Vláknina | 16,59 g |
| Cholesterol | 796 mg |
| Sodík | 6,05 g |
| Sůl | 14,77 g |
| Sacharidy | 72,11 g |
| – cukry | 16,36 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g kuřecích prsou | Kuře prso | 600 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 ks 1 ks červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 ks 1 ks bílá paprika | Paprika bílá čerstvá | 120 g |
| 1 1 pórek | Pórek čerstvý | |
| 100 g 100 g čerstvých žampiónů | Žampion čerstvý | 100 g |
| olej | Olej řepkový | |
| 2 ks 2 ks vejce | Vejce slepičí | 126 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky pepře | Pepř černý | 2.5 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 2 lžíce 2 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce kremžské hořčice | Hořčice kremžská | 30 g |
| 1 lžíce 1 lžíce plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| 2 lžíce 2 lžíce solamylu | Bramborový škrob | 30 g |