Nutriční hodnoty (Nakládané kotlety)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 473 kJ / 830 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,77 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,41 g |
| Tuky | 21,04 g |
| – nasycené | 4,50 g |
| – nenasycené | 11,76 g |
| –– mononenasycené | 8,60 g |
| –– polynenasycené | 3,16 g |
| ––– omega 3 | 0,36 g |
| Vláknina | 45,80 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 2,26 g |
| Sůl | 5,82 g |
| Sacharidy | 115,92 g |
| – cukry | 5,78 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 kotlet bez kostí | Vepřová kotleta bez kosti | |
| 2 2 celá vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| půl polévkové lžíce lžíce soli | Sůl mořská | |
| 1 lžíce 1 lžíce Maggi | Polévkové koření tekuté | 15 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce worcestru | Worcestrová omáčka | 15 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce pepře | Pepř černý | 20 g |
| 1 lžíce 1 lžíce Solamylu | Bramborový škrob | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| 4 4 rozetřené stroužky česneku | Česnek čerstvý | 280 g |