Nutriční hodnoty (Dýňová polévka s chilli krutony)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 143 kJ / 34 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 0,17 g |
| – nasycené | 0,06 g |
| – nenasycené | 0,06 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,03 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,30 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 dýně | Dýně čerstvá | |
| máslo dle potřeby | Máslo kravské | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| česnek dle chuti | Česnek čerstvý | |
| zázvor dle chuti | Zázvor sušený | |
| smetana (na ozdobení) | Smetana kravská sladká 12% | |
| kari dle chuti | Kari | |
| garam masala dle chuti | Garam masala | |
| sůl | Sůl mořská | |
| chilli chuti | Chilli paprička sušená | |
| 1 1 houska | Houska pšeničná |