Nutriční hodnoty (Sekaná ze sójového granulátu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 247 kJ / 537 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 66,00 g |
| Tuky | 3,00 g |
| – nasycené | 0,30 g |
| – nenasycené | 1,80 g |
| –– mononenasycené | 0,60 g |
| –– polynenasycené | 1,20 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 27,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 48,00 g |
| – cukry | 3,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balíček 1 balíček sójového granulátu | Sójové maso | 150 g |
| větší cibule | Cibule čerstvá | |
| česnek dle chuti | Česnek čerstvý | |
| červená paprika | Paprika červená čerstvá | |
| mražený hrášek | Hrášek zelený mražený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| červená sladká paprika | Paprika červená sušená | |
| trocha trocha drceného kmínu | Kmín mletý | |
| Gulášové koření (možno přidat i jiné pikantní koření) | Koření Argentina | |
| vejce | Vejce slepičí | |
| strouhanka dle potřeby | Strouhanka pšeničná |