Nutriční hodnoty (Růžičková kapustička zase jinak)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 597 kJ / 143 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 11,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,49 g |
| Tuky | 7,58 g |
| – nasycené | 4,53 g |
| – nenasycené | 2,85 g |
| –– mononenasycené | 2,51 g |
| –– polynenasycené | 0,34 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 2,10 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 503 mg |
| Sůl | 1,25 g |
| Sacharidy | 6,40 g |
| – cukry | 5,35 g |
| ––– laktóza | 3,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 13 růžiček 13 růžiček kapusty | Kapusta hlávková čerstvá | |
| 1 1 cm plátek špeku | Špek | |
| 2 kolečka 2 kolečka suchého salámu(každé 1cm silné) | ||
| 0,5 0,5 menší cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| 50 g 50 g nastrouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 50 g |
| 200 ml 200 ml vývaru(může být i z kostky) |