Nutriční hodnoty (Hrášková polévka s pestem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 793 kJ / 429 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 24,52 g |
| Tuky | 1,68 g |
| – nasycené | 0,60 g |
| – nenasycené | 2,18 g |
| –– mononenasycené | 0,70 g |
| –– polynenasycené | 1,48 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 30,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 39 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 64,15 g |
| – cukry | 22,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3/4 l 3/4 l zeleninového vývaru | Vývar zeleninový | 750 ml |
| 400 g 400 g mraženého hrášku | Hrášek zelený mražený | 400 g |
| 1/2 1/2 cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| 2-3 2-3 polévkové lžíce bazalkového pesta | Pesto bazalkové |