Cukeťák
Cukeťák je skvělým způsobem, jak využít přerostlé cukety. Připravíte ho snadno z běžných surovin a výsledkem bude chutný pokrm, který se hodí k obědu, večeři i jako pohoštění pro celou rodinu.
Suroviny pro 1 plech
menší hluboký plech 35x25 cm, hrnek = 250 ml
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 575 kJ / 3 005 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 140,10 g |
| Tuky | 164,76 g |
| Vláknina | 26,60 g |
| Cholesterol | 1,33 g |
| Sodík | 8,43 g |
| Sůl | 20,05 g |
| Sacharidy | 231,45 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu omyjeme, podélně rozpůlíme a lžící vydlabeme semínka i měkký střed. Cibuli oloupeme, nastrouháme ji do větší mísy a přidáme strouhaný sýr.
Krok 2: Cuketu nastrouháme zvlášť, necháme ji přibližně 10 minut pustit přebytečnou vodu a poté ji důkladně vymačkáme. Přidáme ji k cibuli a sýru.
Krok 3: Salám a případně anglickou slaninu nebo uzené maso nakrájíme na malé kostičky. Strouhanku smícháme s kypřicím práškem do pečiva.
Krok 4: Troubu předehřejeme na 180 °C. Plech vyložíme pečicím papírem.
Krok 5: Ke směsi přidáme olej, nasekanou petrželovou nať, vejce, salám, případně anglickou slaninu nebo uzené maso, strouhanku s kypřicím práškem a dochutíme Vegetou, majoránkou a mletým černým pepřem. Důkladně promícháme.
Krok 6: Směs rovnoměrně rozetřeme na připravený plech.
Krok 7: Pečeme v předehřáté troubě přibližně 25 minut dozlatova. Propečení zkontrolujeme špejlí.
Krok 8: Nejlépe chutná teplý, třeba se zeleninovým salátem.
Zveřejněno 7. 9. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cukeťák
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M8NB
Moje poznámka
Cukeťák
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M8NB
Nejnovější recepty
Nadýchaný piškot s meruňkami a rozinkami
Přidáno před 5 hodinami
Uzeninová pomazánka se zeleninou a sýrem
Přidáno před 6 hodinami
Salát Konstantinopol z ranného zelí
Přidáno před 10 hodinami
Pomazánka z pečených vajec a balkánského sýru
Přidáno před 10 hodinami
Zapečená rýže s masem z jednoho pekáčku
Přidáno před 11 hodinami
Pomalu pečené kuřecí výpečky
Přidáno před 11 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dvacetiminutový švestkový koláč
gabriela.rackova80 před 2 hodinami
Cuketový perník
Birdmann před 2 hodinami
Krkovička z trouby
Hankali před 3 hodinami
Křenová omáčka s uzeným kuřecím stehnem
Khaled před 3 hodinami
Gnocchi s rukolou, kuřecím masem a rajčátky
Mortishia před 4 hodinami
Broskvová hrníčková buchta
Katka-UL před 4 hodinami
Rohlíky /sádlové/
skrona před 6 hodinami
Smažené tvarůžky
[email protected] před 7 hodinami
Žampiónová polévka
Mirka52 před 7 hodinami
Ratatouille - francouzská restovaná zelenina
Stefi.f před 7 hodinami
Tématické fráze:
cukeťák,
cuketak recept,
recept na cukeťák,
recept cuketak,
cukeťák na plech,
cukeťák do trouby,
cukeťák na plech recept,
recepty cukeťák,
nejlepší cuketak,
cukeťák recepty,
výborný cukeťák,
cuketak na plech recepty,
cuketák v troubě,
cuketˇák,
cuke´ták,
cuket´ák,
top recepty cukeťák,
cukeťáky na plech,
cukaťák,
ceketák
Suroviny:
cuketa,
cibule,
sýr strouhaný,
strouhanka,
olej,
nať petrželová,
vejce,
salám měkký,
slanina anglická,
kypřící prášek do pečiva,
vegeta,
majoránka,
pepř mletý,
sůl
Komentáře (41)