Nutriční hodnoty (Krůtí prsa na bazalce a paprice)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 129 kJ / 987 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 182,13 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 175,43 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,70 g |
| Tuky | 10,09 g |
| – nasycené | 3,06 g |
| – nenasycené | 5,68 g |
| –– mononenasycené | 3,45 g |
| –– polynenasycené | 2,23 g |
| ––– omega 3 | 1,43 g |
| Vláknina | 15,18 g |
| Cholesterol | 375 mg |
| Sodík | 610 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 37,43 g |
| – cukry | 26,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 cibule – nakrájené na proužky | Cibule čerstvá | 140 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku - nakrájené na plátky | Česnek čerstvý | 14 g |
| 750 g 750 g krůtích prsou – omyté a osolené | Krůta prsa bez kůže | 750 g |
| 1 1 malá žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | 150 g |
| 1 1 malá červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1/2 kostky 1/2 kostky Masoxu | Bujón hovězí | 5 g |
| 1 1 kávová lžička kmínu | Kmín | |
| 2 2 polévkové lžíce sušené bazalky | Bazalka sušená | |
| máslo | Máslo kravské | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |